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例如前文提到的工期紧、任务重的职场打工人，可以思考引发自己焦虑的源头具体是什么。正如一本心理自助书名就叫《焦虑的反面是具体》，职场人或许会逐渐澄清自己焦虑的源头是领导催促自己完成项目，但在截止时间前无法达到自己认为比较完美的质量。此时，职场人可以尝试从不同的视角评价自己所处的情境，比如找到完成与完美之间的平衡正是目前的挑战之处，这个挑战或许也是锻炼和提升自身技能、有助于晋升的机遇。职场人厘清焦虑源头后可以把注意力放到完成任务后的成就感或个人技能的提升等积极的方面，从而有效缓解焦虑。研究发现，认知重评策略不但可以减少主观的情绪体验，而且能减弱心血管和皮肤电的交感神经激活等生理反应。也就是说，认知重评可以有效减弱焦虑职场人的心跳加速、肌肉紧张等躯体反应。

旅客关心的卫生间问题在这里也找到了答案，不仅有干净的环境，同时也为重点旅客提供家庭卫生间，高峰时期，旅客可以直观通过走廊的显示屏查看卫生间使用情况。此外，在服务区停车场，工作人员也通过设置隔离桩分流等方式分散人流应对春运返程高峰。

她说，“我总能感受到清华的底蕴和力量，不管什么时候我都牢记清华人的责任和使命，清正做人、踏实做事”“不管在什么样的岗位上，我都会坚持清华勤勉、钻研、敬业、扎实的风格”。

据欧洲时报网报道，侯琨形容对开幕式的感觉“体会到法国人对于奥林匹克运动的理解、对于艺术和文化的理解”。巧的是，侯琨女儿的生日恰在巴黎奥运会开幕式这一天，他们一家也收到了包括巴黎奥组委主席、运动员等朋友们的祝福。

同顶一片天、同吃一桌饭的热闹场景，也经常在安康社区上演。“过节的时候，大家会做水煮羊肉、包尔萨克一起分享，真的像一家人一样。”社区居民卢金叶说，已经连续多年吃到“百家宴”。